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¿Qué aporta un estudio biomecánico?

Un estudio biomecánico nos da información útil y aplicable, en el campo de la fisioterapia y el ejercicio físico, sobre tu mecánica específica en los diferentes planos articulares, tu eficiencia muscular, tu actitud postural, sobre la normalidad o deficiencia así como sobre la simetría de tus rangos de movimiento o comportamiento o sinergia muscular ante los diferentes esfuerzos en los diferentes planos de trabajo, tipos de cargas y las diferentes palancas.

Aplicaciones

Una vez conocemos la mecánica de tu cuerpo la cantidad de aplicaciones que se presentan ante nosotros son muchas, variadas e importantes, por ejemplo:

  • gestionar mejor las presiones intra-abdominales, que a algunas personas le están dando problemas como incontinencia urinaria o prolapsos uterinos, también en algunos casos problemas como rectocele. Una cuestión súper importante en las mujeres post-parto, aunque también en la población general que por diferentes motivos podría estar sufriendo estas cuestiones;
  • mejorar la postura de tu espalda lo que nos permite en los casos más sencillos reducir dolores, y en casos algo más complejos y según la evolución y la edad del paciente, desde reducir o prevenir los problemas derivados de una desviación de columna como una escoliosis, hasta en algunos casos lograr rectificarla parcial o totalmente;
  • una mejor disposición mecánica de tu espalda también facilita que la posición y alineación de tu cintura escapular sea óptima, mejorando como consecuencia el rango articular del hombro (puedo subir más el brazo), y que dado que el cuerpo se comporta como una cadena de eslabones, mejorar considerablemente la salud y bienestar en relación a tu área cervical, ósea, el cuello.
  • en el campo del deporte, por ejemplo, mejorar la biomecánica de tus caderas, nos facilitará una mejor alineación de tus rodillas en ejercicios de fuerza como el squat (sentadillas) o en la carrera, ya sea de fondo o de velocidad, trayendo como consecuencia no sólo una mayor eficiencia y rendimiento deportivo sino, lo más importante, una prevención de lesiones por desgaste y microtraumatismos, y de futuras y más graves descompensaciones músculo-articulares.

Esto son apenas unos ejemplos de posibles aplicaciones de un adecuado estudio biomecánico, podríamos nombras muchos más, como escápulas aladas, antepulsión de hombro, aplicaciones propias del ámbito laboral, y un largo etcétera.

Si te gustaría comentarnos tu caso y saber cómo podríamos ayudarte desde Myox Training, nos encontrarás en Sagunto, puedes contactar y pedir cita a través del formulario de contacto.